専門家推薦 × 睡眠環境づくり
整骨院 院長がすすめる、
朝の調子が変わる睡眠
プロスポーツ選手のコンディショニングにも採用。体圧分散と姿勢サポートに優れたMOGU®の睡眠提案です。
- 推薦
- 専門家推薦
- 設計
- 体圧分散
- 素材
- パウダービーズ®
Recommendation
推薦・コメント
私はプロ野球選手やプロゴルファーなど、多くのスポーツ選手のコンディショニングに携わっています。睡眠は、身体の回復に直結します。だからこそ、選手たちにもMOGU®の枕をすすめてきました。睡眠時の無圧感は、翌朝の目ざめの質が変わります。
こころ整骨院 院長
FCバルセロナJAPANキャンプ トレーナー
国体水泳 奈良県選手団トレーナー
スポーツ選手の身体ケア指導
こころ整骨院 院長 ／ 柔道整復師 ／ スポーツトレーナー
仲林久善
なぜ「睡眠環境」なのか
枕ひとつで睡眠は変わります。ただし、大事なのは「高さ」や「硬さ」ではありません。
首・背中のポジション
睡眠中の首と背中の配置がずれると、特定の部位に負担が集中します。朝起きたときの首や肩の違和感は、この「寝姿勢のゆがみ」が原因になることが多いです。
硬さより、体圧分散
硬い枕で「支える」のではなく、体の形に沿って圧を分散させる。一点に力が集中しない——これが「無圧感」と呼ばれる状態です。
「睡眠は、身体の回復に直結します。だからこそ、選手たちにもMOGU®の枕をすすめてきました。」
こんな方におすすめ
朝、首や肩がつらいと感じる方
枕を変えても合わないと感じる方
寝ても疲れがとれにくい方
先生がすすめる睡眠環境アイテム
すべて、実際の施術現場やプロスポーツ選手のコンディショニングで採用されているアイテムです。
定番
院長おすすめ
雲にのる®夢枕
一点に負担が集中しない無圧感で、自然な寝姿勢を保ちます。
先生のコメント
某プロ野球、プロゴルファー、プロラガーマンなど、多数のプロスポーツ選手に薦め、使ってもらっています。睡眠時の無圧感は格別の目ざめにつながります。
抱き枕タイプ
院長おすすめ
雲に抱きつく夢枕
抱きつくことで体の側面が支えられ、横向き寝でも体圧が分散。寝返りのたびに姿勢が崩れるのを防ぎます。
先生のコメント
某プロ野球選手のキャンプ時のホテルでの睡眠時の使用を提案。起床時の調子がよいと言ってもらいました！
持ち運び
商品ページへ
スマートネックピロー
移動中や休憩時に、首周りをしっかりホールド。短時間の休息でも首への負担を軽減します。
先生のコメント
飛行機などでの移動時に使ってます。首周りを完璧にホールドしてくれるので、ウトウトしても大丈夫！スポーツ選手にも勧めています！
Next step
専門家の推薦を受けて、自分の睡眠環境をアップデートする
専門家がすすめる睡眠環境を、まずはひとつ取り入れてみてください。
※医療効果を保証するものではありません。